Ketakutan Menghancurkan Jiwa
Oleh: Setiadi R. Saleh
Rasa takut hadir dalam setiap aspek kehidupan manusia tanpa pandang bulu. Ketakutan dirasakan oleh anak kecil, remaja tanggung sampai ketakutan akan misteri kematian yang melanda manusia rasional modern abad ini. Dalam hal ini, apabila ketakutan hadir secara berlebihan, ia melahirkan phobia. Phobia tidaklah boleh dipandang sepele. Meski kelihatannya sangat ringan bagi orang lain, tapi berat bagi yang mengalaminya. Penyebab phobia bisa bermacam-macam. Bisa karena budaya yang tidak rasional, seperti teror ketakutan yang tak diungkapkan atau ketidakmampuan mental seorang anak membedakan objek yang benar-benar mengancam. Ketakutan lahir dari keinginan yang ditekan ke dalam alam bawah sadar. Dengan demikian, phobia sebenarnya diciptakan, bukan hadir secara alamiah. Ia lahir dari proses belajar dalam periode tertentu sampai ia tertanam menjadi kuat dan terefleksi dalam tindakan keseharian (traumatik).
Buku sederhana ini menggagas, mengupas, membahas dan mengangkat tema “Rasa Takut.” Dari mana muara rasa takut tersebut berasal, lalu apakah takut akan hilang dengan sendirinya, benarkah kita dapat menjadikan rasa takut sebagai sesuatu yang produktif dan kreatif. Buku ini ditulis secara psikologi populer, enak dibaca dan mudah ditangkap maksudnya bahkan seperti sebuah novel. Sepintas, pembaca akan dipancing untuk mencoba mendeteksi kembali unsur rasa takutnya. Apakah rasa takut itu nyata atau belaka karena khayal semata. Meski isinya menarik, kelemahan buku ini kurang bisa melengkapi hal-hal yang sifatnya bersifat kajian psikolog. Entah mungkin penulisnya sengaja menulis gaya popular dan ingin mengatakan bahwa, “Ketakutan sanggup menghancurkan Jiwa.”
Comments